피부 건강과 관리 방법

피부건강이란 우리 몸 내부에서부터 외부 환경까지의 모든 부분들을 말합니다. 하지만 현대사회에서는 대부분 외적인 요소들이 피부건강에 영향을 많이 끼치고 있죠. 특히나 최근 미세먼지 등 대기오염 문제가 심각해지면서 많은 사람들이 피부질환 및 아토피 피부염 같은 질환으로부터 고통받고 있습니다. 그래서 이번 글에서는 피부관리방법에 대해 알아보고자 합니다. 

 

마스크팩은 매일 해도 괜찮은가요?

마스크팩은 일주일에 2~3회 정도 꾸준히 하면 효과를 볼 수 있지만 너무 자주 해도 좋지 않아요. 오히려 잦은 팩 사용은 피부 속 유수분 밸런스를 무너뜨려 트러블을 유발할 수 있답니다. 그리고 시트지 자체가 화학성분 덩어리이기 때문에 예민한 피부라면 주의해야 하며, 민감성 피부용 혹은 천연 성분으로만 이루어진 순한 제품을 사용하는 것이 좋아요. 오늘은 간단한 피부관리 팁에 대해 알아보았는데요, 다들 도움이 되셨나요? 앞으론 귀찮다고 미루지 말고 조금만 신경 써서 꿀피부 만들어보아요! 그럼 여기까지 피부건강과 관리방법이었습니다!

 

어떤 마스크팩을 골라야 할까요?

좋은 마스크팩이란 어떤 걸까요? 일단 자신의 피부타입에 맞는 걸 선택하는 게 우선이겠죠? 건성이라면 수분공급 위주로, 지성이라면 피지분비 조절 위주의 상품을 고르면 됩니다. 그리고 다음으로는 유해성분이 들어있지 않은 순한 제품을 고르셔야 하는데요, 파라벤, 페녹시에탄올 등 방부제나 인공향료, 색소등이 첨가되지 않은 제품을 추천드려요.

 

마스크팩 보관 시 주의사항은요?

시트팩 같은 경우 냉장보관하시는 분들이 많은데요, 냉장고 안에서도 세균번식이 일어날 수 있고 온도차로 인해 내용물이 변질될 우려가 있으므로 실온에 보관하는 편이 좋습니다. 직사광선 역시 피해야 하고요. 마지막으로 개봉 후 즉시 사용하시고 남은 건 아까워하지 말고 과감히 버리세요!

 

세안 후 얼굴이 땅기는 느낌이 드는데 수분크림을 발라야 할까요?

세안 직후 느껴지는 당김은 일시적인 현상이에요. 우리 피부는 약산성 상태이기 때문에 알칼리성 비누나 클렌저 등으로 세안하면 약알칼리화되어 건조함을 느끼게 됩니다. 이때 물기가 마르기 전에 스킨케어를 해주면 보습막을 형성해서 촉촉한 피부를 유지할 수 있어요.

 

자외선 차단제는 여름에만 바르면 되나요?

자외선차단제는 사계절 내내 발라줘야 하는 필수 아이템입니다. 특히 여름철에는 햇빛이 강하기 때문에 더욱 신경 써서 발라줘야 하는데요, 겨울에도 눈에 반사되는 자외선 양이 많기 때문에 겨울철에도 꼼꼼하게 발라주는 것이 좋아요. 또한 실내에서도 형광등 불빛만으로도 자외선에 노출될 수 있으니 외출하지 않더라도 항상 챙겨 바르는 것이 좋습니다.

 

결론

오늘은 간단한 피부관리 팁에 대해 알아보았는데요, 다들 도움이 되셨나요? 앞으론 귀찮다고 미루지 말고 조금만 신경 써서 꿀피부 만들어보아요! 그럼 여기까지 피부건강과 관리방법이었습니다!